全身法でやってるせいもあるんだろうけど、中二日が全身だるくて所々が筋肉痛になる。 皆、この状態で毎日筋トレして生活してんのか? 未分類 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.07.23 このサイトの記事を見る
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